Uzun süre ayakta geçirmek, yo?un spor akdetmek ve bacaklar?n y?pranmas?na niye olan fiziksel eylemler bile bacaklarda a?r? ?ikayetini ortaya ç?karabilir.Egzersizler: Bacaklar?n davran?? ettirildi?i kolay egzersizler, lenf likits? drenaj?n? te?vik eder ve hastan?n en azca?ndan muht?ra maslahatlerini yapabilecek konuma gelmesine yard?mc? olabilir.